Barizesia zainak erraz zehazten dira, normalean, normalean ikusgai dago txahal muskuluen edo belauneko artikulazioen azpian. Halaber, gaixotasun honekin, edema, azkura, mina eta ondoeza hanketan gehienetan dauden gaixoek ikusten dute. 30 urte eta gehiagoko emakumeak, eta 60 urtetik gorakoak, modu batera edo bestera, ia erdiek ia erdiak jasaten dituzte. Baina barizeak hain erraz zehazten badira, zergatik da hain zaila bere garapena ekiditea?
Barizeen kausak
Hankak sartzean, odolak berriro igo behar du, larritasunaren indarra gaindituz. Ahal izan dadin, badira odola norabide bakarrean pasatzen duten zainetan. Bihotzaren bultzada bakoitzarekin, itsasontziak gora egiten ditu, eta bihotzeko uzkurduren arteko eten txikietan zehar, balbula venosek bere kontrako mugimendua ekiditen dute. Zainak zabalduta badaude, ezin dute balbula nahikorik eman, eta, beraz, ontziaren eta balbularen artean hutsune-forma bat da. Horregatik, ontzietan odol zirkulazio normala urratzen da, haien hedapenaren kausa bihurtzen baita. Gaixotasunaren garapenerako bultzada bihur daitezkeen hainbat faktore daude, baina denak gehienetan lan egiten dute predisposizio hereditarioa dela eta. Zainak zabaltzeko joera genetikorik ez badago, are ez da deformatuko ontzi ahulenak, hau da, kausa determinorik ez badago.
Zain zabalak sor ditzakeena:
- Lan mugimenduaren lana;
- Lan sedentarioa (gidaria edo bulegoan);
- Bizimodu inaktiboa;
- Gehiegizko pisua;
- Oinetako desegokiak takoi altuekin.
Pertsona baten bizitzan faktore horietako bat edo gehiago badaude, arriskua automatikoki erortzen da eta predisposizio genetiko batek gaixotasuna garatzeko prozesua azkartuko du. Hori dela eta, zure familian norbait barizeen hedapena jasan izan balitz, hobe da seguru jokatzea eta aldian-aldian kontsultatzea zirujau batekin edo zaindari batekin. Honek apenas nabaritzen diren barizeak sintoma hutsak hautematen lagunduko du eta gaixotasuna garatzea ekidin.
Barizeen sintomak
Hasierako faseetan, barizeen hedapenaren sintomak ez dira ikusizko azterketan zehar aurkitzen. Gaixoak hanketan, mina eta batzuetan azkura larritasuna kexatu dezake. Oso maiz, gaixoak horrelako seinaleei aurre egiten saiatzen da modu independentean eta ez du laguntza medikorik bilatzen, eta horrek gaixotasunaren gaineko ikastaroa zaildu dezake. Hurrengo fasean, "izar" ezaugarriak hanketan eta azkura, hantura eta hanken nekea agertzen dira, batez ere iluntzean, handitzen da. Hasierako sintomak alde batera uzten badituzu, egoera larriagotu egingo da denboran zehar, eta barizeen seinaleek forma nabaria lortuko dute. Hanketan gehiago zainak ikusgai daude nodulu urdinekin, areagotze fisikoan handituz. Une honetatik aurrera, odol-koadroak posible dira, eta horretarako, barizeen hedapenaren konplikazio gisa har daitezke.
Oso maiz, hanken egoerari arreta ematen zaio barizeen sintomak dagoeneko agertzen direnean:
- Zain urdin edo krimorizatutako beheko hankaren atzeko gainazalean;
- Periodikoko minak txahaletan, azkura eta barruko erretzeko zentzua;
- Konbultsioak txahal muskuluetan;
- Hanken larruazaleko lesio ulceratiboak beheko hanketan.
Tratamendua denboran hasten ez bada eta gaixotasuna aurrera egiten badu, posible da hanketan ultzera trofikoen itxura eta larruaren aldaketak. Leku marroiekin eta denborarekin iluntzen da, ultzera eramaten dituzten guneak bertan ager daitezke.
Gainera, barizeen seinaleak arratsaldean hanturarekin batera doaz, azkura eta minak handituz, hankak gutxieneko karga batekin ere. Eta hamaika ordu igaro ondoren, batez ere, denbora luzez egon behar baduzu, arratsaldean hankak bihurritu eta biziki tira egiten hasten dira, eta etengabeko nekea ere sentitzen duzu, oinak bakea eman nahi dizut. Barizeak beste ikastaro gehiago ekzemak lagun dezake. Zainak erraz zauritzen dira, eta beheko muturrak zaurituta daudenean, odoljario ugaria ikusten da.
Barizeen tratamendua
Ezinezkoa da barizeak kentzea tratamendu metodo kontserbadoreekin. Odol hodien hormetarako tonu bereziak eta gelak diseinatutako zainak eta hantura eta azkura sentsazioa kendu eta ez da posible izango bere zainak jatorrizko egoera berreskuratu ahal izatea.
Zainak luzatuz joka dezaketen hozte pomaduei buruz ere esan dezakegu, egiturazko aldaketetan eraginik izan gabe.
Barizesia kirurgiarekin tratatzen da, zainaren zati bat kentzen denean edo bestelako prozedurak. Itsasontzi txikiak, izarrak deitzen diren esklerosi prozedura erabiliz ezabatu daitezke. Konposizioa xiringa arrunt baten bidez sartzen da ontziaren "kola" horma venosoak. Hau da, 5 eta 15 minutu baino ez dituen prozedura sinplea mina arintzeko gabe. Kalte handiagoak laser koagulazioarekin zigilatzen dira, laserra erradiazioaren eraginpean, odol zelulek kaltetutako ontziak berotzen eta "brew". Eragiketa hau tokiko anestesiapean egiten da.
Egoera arintzeko zer egin daitekeen
Arazoa gorputzetik odolaren irteera zaila da, zerbait egin daiteke hanketan mina arintzeko. Saiatu zure hanketan muino gainean etzaten, adibidez, sofaren atzealdea edo buruko bat zure oinen azpian jarri. Posizio horretan, odol zirkulazioa aktiboki gertatuko da, odol-irteerak gorputzetik gertatuko dira eta zainetan tentsioa arinduko da.
Hankak min hartuta, metodo oso sinplea baina eraginkorra erabil dezakezu - hankak bainugela freskoak. Ur hotzaren eraginpean, odol hodiak estutu egiten dira, eta ondorioz, balbula venosoak hobeto funtzionatuko dute eta hankak odolaren irteera handituko dute. Honi esker, hantura kendu egingo da, azkura gelditu egingo da eta mina gutxituko da. Zainetan eragiten ez duen beheko hankaren masaje toniko argia egin. Masaje mugimenduek muskuluak zainak kontratatu, konprimitu eta odol-giroa piztuko dituzte.
Zer egin daiteke hanketan mina saihesteko:
- Jantzi konpresiozko jantziak, batez ere haurdun dauden haurdun dauden emakumeentzat.
- Egin ariketa fisiko sinpleak, hanken muskulu tonikoak;
- Zoaz ibiltzera, oinez ibiltzean, odola hobetzen da ontzien bidez;
- Jantzi oinetako erosoak takoirik gabe, edo orpo egonkorrean.
Barizeak prebenitzea
Barizeen prebentzio mota eraginkorrena gaixotasunaren garapenean laguntzen duten arrazoiak ezabatzea da.
Pisua murriztea neurri garrantzitsua da barizeak garatzea ekiditeko. Zure familiak gaixotasun honen aurrean predisposizioa badu, saiatu forma fisiko ona mantentzen, zure hankek gehiegizko karga ez izan dezaten kilo gehigarriak direla eta. Ariketa fisikoen klaseak ez dira 2. eta 3. mailako barizeetan kontraindikatuta. Aitzitik, zenbait sintoma agertzea eragotzi dezakete, esaterako, odol venosoak geldiarazteko lotutako azkura, narritadura eta gorritasuna.
Karga errazteko, puntuzko jantzi berezi batean egin dezakezu. Gaixotasunaren ondorengo etapetan, aldaketa trofikoak gerta daitezkeenean, klaseak uko egin beharko diezu fitness klubean, eta gaixoak berak nekez transferitu dezake jarduera fisikoa oinetara.
Jarduera sorrerarekin lotutako hanketan ondoeza sentitzen hasi bazara, saiatu lana aldatzen edo antolatzen denbora guztian zure oinetan egon daitezen, atsedenaldi arruntak hartu, maizago jaiki mahaitik.